Otsikko viittaa rasvaprosenttiini. Tulos oli aika järkytys. Varmistin tuloksen mittaamalla uudestaan. Ja uudestaan. Mutta ei. Aina ne samat mitat. Nyt olen jo hetken ehtinyt tulosta sulatella. Järkytys johtui enimmäkseen siitä että edellisen mittauksen tulos oli erilainen. Vähemmän. Olin varma että tässä 2-3kk aikana se olisi pienentynyt. Ja sitten tulikin tuollainen tulos!
Edellinen tulos oli vajaa 31% ja se oli tehty omronilla. Tämä uudempi luku on tehty pihdeillä ja laskurina on käytetty tätä sivustoa.
Yleinen mielipide taitaa olla sellainen että pihdit on varmempi tapa. Ja niillä pääsee lähimmäs totuutta. Omronin mittaukseen vaikuttaa esimerkiksi veden juominen jne.
Miettimään tämä kyllä sai. JOS rasvaprosenttini on alentunut, niin mitä se on mahtanut sitten aiemmin olla?
Toisaalta sitä on kyllä nyt ihan turha miettiä. Parasta on vain katsoa eteen päin. 10% pitäisi saada tuota nyt alemmas. Se on 5kg silkkaa rasvaa.